2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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439 kcal
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지방: 17.83g | 단백질: 50.58g | 탄수화물: 19.19g.
아침 식사: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. 점심 식사: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Русское Море Кета Запечённая. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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