verax21님의 저널, 2022년 01월 31일

Mashed split peas sweetened with Erythritol, my carbs indulgence for this week

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
1432 kcal 지방: 80.64g | 단백질: 76.42g | 탄수화물: 96.96g.   점심 식사: Emporium Selection Red Leicester Cheese, Lilydale Roast Chicken, 番茄, Woolworths Home Brand 100% Pure Cocoa Powder, Mckenzie's Coconut Flour, Jalna Lactose Free Vanilla Whole Milk Yoghurt, Farmdale Thickened Cream, Subway Avocado, Subway Carrots, Bega Tasty Grated Cheese, Lawsons Stone Mill Wholemeal Bread, Coco Earth Ghee Butter, Woolworths Select Almond Meal, Woolworths Walnuts, Coles Extra Large Eggs, Wellness Road Sesame Seeds, frey 91% dark intense chocolate, Just Organic Butter. 저녁 식사: Subway Capsicum (3 Strips), Bega Tasty Grated Cheese, Subway Carrots, Lilydale Roast Chicken, Lawsons Stone Mill Wholemeal Bread, Shiitake mushroom, 番茄, Mckenzie's Green Split Peas. 더보기
1495 kcal 운동: 서있기 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


verax21님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유