Hmm... Die ganze Woche über zeigt mir die Waage mindestens ein Kilo mehr an und Montagfrüh dann dieses "niedrige" Ergebnis. Das Phänomen konnte ich auch schon die Woche davor beobachten. Immerhin kommt dabei dennoch ein Minus von 0.1 kg raus.
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105.7 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1418 kcal
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지방: 47.71g | 단백질: 61.01g | 탄수화물: 179.62g.
아침 식사: K-Classic Früchte-Müsli, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Greußener Kräutersalami, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Buko Toskana, Vollkornbrot, Sesambrötchen, Schäfer's Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Homann Kartoffelsalat nach Hausmacher Art Essig & Öl. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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