2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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737 kcal
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지방: 22.83g | 단백질: 79.08g | 탄수화물: 62.64g.
아침 식사: Киви, Сухари, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Яичный Желток, Χρυσα Αυγα Белок Яичный. 점심 식사: Горох и Морковь (Замороженные), Артишок (Глобус или Французский), Куриное Филе. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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