2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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2241 kcal
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지방: 134.15g | 단백질: 83.94g | 탄수화물: 178.38g.
아침 식사: Кофе, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Яйцо. 점심 식사: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Кофе, Щи Кислые. 저녁 식사: Помидоры Черри, Перекресток Биточки Картофельные, Подсолнечное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 간식/기타: Даниссимо Семечки в Белой Шоколадной Глазури, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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