2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1023 kcal
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지방: 69.20g | 단백질: 38.25g | 탄수화물: 62.09g.
아침 식사: Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Dovgan Riga Sprotten, Leimer Backerbsen, Karina Edel Rahm Mandel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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