2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1281 kcal
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지방: 104.34g | 단백질: 37.00g | 탄수화물: 68.15g.
아침 식사: Jajko, Masło, Mleko Kokosowe, Biedronka Czekolada Gorzka 85%, Intenson Erytrytol, Wiórki Kokosowe, SFD Dziki Orzech Smooth, Piątnica Mascarpone, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. 점심 식사: Sok Pomidorowy. 저녁 식사: Premieur Papryczki Piri Piri, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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