2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1095 kcal
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지방: 38.73g | 단백질: 45.65g | 탄수화물: 147.06g.
아침 식사: Honey , Jungle Instant Oats. 점심 식사: Grilled Cheese Sandwich. 저녁 식사: Steak (Lean Only Eaten), Tomato Sauce with Onions (Canned) , Woolworths Mashed Potato . 간식/기타: Plum, Apples . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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