2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1522 kcal
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지방: 91.05g | 단백질: 42.78g | 탄수화물: 147.98g.
아침 식사: Велес Сало Белорусское, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Мёд. 점심 식사: Круассан, Велес Сало Белорусское, Борщ с Говядиной, Белый Хлеб. 저녁 식사: Борщ с Говядиной, Велес Сало Белорусское, От Иваныча Говядина Тушеная, Белый Хлеб. 간식/기타: Магнит Яблоко. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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