2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1864 kcal
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지방: 60.83g | 단백질: 97.04g | 탄수화물: 169.97g.
점심 식사: 비비고 코다리무조림, 맥주, 간장게장, 밥, 오징어튀김. 저녁 식사: 빈대떡, 코다리조림, 칭따오 맥주, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치), 밥. 간식/기타: 배, 치즈 케이크, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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