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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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901 kcal
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지방: 27.72g | 단백질: 21.26g | 탄수화물: 146.92g.
아침 식사: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Mirtilos, Banana Nanica, Aveia em Flocos. 점심 식사: Purê de Mandioca, Cuscuz (Cozido), Purê de Mandioca, Queijo de Cabra, Legumes Refogados. 더보기
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657 kcal
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운동:
스포츠 - 25 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, Apple Health - 22 시간 35 분. 더보기
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