soku75님의 저널, 2022년 01월 30일

Für Nietseknarf und wen es noch interessiert:
Schokohaselnusscreme
200 g Haselnüsse bei 150Grad 25 min rösten, dann möglichst heiß noch viel Haut abrubbeln. Geht am Besten Handvollweise zwischen den Händen.
Im Mixer fein mixen. 100g Kouverture schmelzen (ich nehme halb Vollmilch, halb Zartbitter), zum Nussmus dazu. Außerdem 75g Puderzucker, 2EL Erdnussöl, 2EL Backkakao dazu. mixen. fertig

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1366 kcal

지방: 70.55g | 단백질: 54.07g | 탄수화물: 134.64g. 아침 식사: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Tangerine. 점심 식사: Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Sahnesauce, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Femeg Lachsforellenfilets. 더보기

2066 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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Ich streiche die dünn auf Vollkornbrot. Sehr, sehr lecker... und dünn auch ok...

2022년 01월 30일 작성이: soku75

Klingt nach ner feinen Alternative zu Nutella. Ich darf sowas nur nicht im Haus haben. Diszi..was? Kauf mir alle paar Monate ne 45g Packung Bionella. Mehr darf nicht 😅 aber manchmal streu ich dafür Backkakao aufs Nussmus ;)

2022년 01월 30일 작성이: nietsneknarf

Es ist. Ich mag kein Nutella, zu süß. Dies ist richtig gut und ich schaffe auch die Disziplin...

2022년 01월 30일 작성이: soku75

klingt cool, werd ich mal herstellen mit abwandlung 🤗

2022년 01월 30일 작성이: vegan sunshine

Dann berichte mal hinterher😉

2022년 01월 30일 작성이: soku75

Man kann das gut verdoppeln. Ziemlich lange haltbar. Das Öl darf kein bisschen ranzig sein ... Sonnenblumenöl geht auch, Walnuss schmeckte seltsam

2022년 01월 30일 작성이: soku75

Keine sorge ich stelle mir meine öle selber frisch her. Ich werde berichten 👍🏻

2022년 01월 30일 작성이: vegan sunshine


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