Freischnauzekäsekuchen 🤭 Habe 1000 Magerquark, 7 Eier, 1 Pck Puddingpulver , Etwas Salz, 30 Erytrit und 100 Dinkelmmehl einfach vermischt und in Ofen geschoben 😅
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1891 kcal
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지방: 113.88g | 단백질: 100.55g | 탄수화물: 123.18g.
점심 식사: Karina Edel Rahm Mandel, Maggi Jägersoße, Buschbohnen, Brokkoli, Zucchini, Lyoner, Spiegelei, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Käsekuchen mit Dinkelmehl. 간식/기타: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Karina Edel Rahm Mandel, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. 더보기
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댓글
Achja, und etwas Backpulver natürlich 😁 Ist super aufgebläht gewesen im Ofen, danach war es um Hälfte weniger 😅 Ist kaum süss, für mich ganz gut so, dann werde ich es nicht zuviel aufeinmal wollen 😁 Kcaluss ich noch ausrechnen, wird aber nicht besonders viel sein.
2022년 01월 30일 작성이: Shiva1705
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