2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
|
953 kcal
|
지방: 28.49g | 단백질: 23.17g | 탄수화물: 150.55g.
아침 식사: J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Кофе с Молоком и Сахаром, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью. 점심 식사: Бутерброд с Колбасой. 저녁 식사: Гренки Домашние, Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Приготовленная Квашеная Капуста, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Вода (в Бутылке). 더보기
|
|