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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1189 kcal
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지방: 56.72g | 단백질: 90.66g | 탄수화물: 85.94g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлеб Черный, Яйцо-Пашот. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. 저녁 식사: Сметана , Вареное Яйцо, Реми Салат Свекла с Сыром. 간식/기타: Клубника (Замороженная с Сахаром), Чай с Лимоном, Творожная Запеканка ПП. 더보기
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