2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1659 kcal
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지방: 65.59g | 단백질: 73.89g | 탄수화물: 188.37g.
아침 식사: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Huevo Duro, Aguacate, Pan Integral. 점심 식사: Paella Mixta. 저녁 식사: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro, Azúcar Morena. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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