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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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3195 kcal
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지방: 98.71g | 단백질: 179.77g | 탄수화물: 397.33g.
아침 식사: Lazzaroni Frumentini all'avena, Kiwi, Caffè Espresso, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pane Multicereali, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro. 간식/기타: Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Mele Pink Lady, Fatina Mandorle, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%. 더보기
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 댓글
Un’opera di ingegneria!!! Ma quanto sei bravo a comporre le tue colazioni!!!!🥰
2022년 01월 30일 작성이: valef77
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2022년 01월 30일 작성이: miotelefono505
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2022년 01월 30일 작성이: EvEL!Na.K
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2022년 01월 30일 작성이: danielecokombi22
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Ricetta semplicissima:8 frollini d’avena(lazzaroni) 1 yogurt greco total fage 0%- 30 gr granola proteica alle nocciole.ho inzuppato 4 frollini nel caffè e li o schiacciati sul fonfo di una coppa pasta,aggiunto lo yogurt,gli altri 4 frollini e cosparso di granola.una notte in frigo e via😋
2022년 01월 30일 작성이: danielecokombi22
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