2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
|
3195 kcal
|
지방: 98.71g | 단백질: 179.77g | 탄수화물: 397.33g.
아침 식사: Lazzaroni Frumentini all'avena, Kiwi, Caffè Espresso, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pane Multicereali, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro. 간식/기타: Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Mele Pink Lady, Fatina Mandorle, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|