2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1908 kcal
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지방: 62.18g | 단백질: 76.76g | 탄수화물: 262.07g.
아침 식사: Latte Macchiato, Champignons, Meergranenbrood, Delhaize Spekblokjes Gerookt, Gebakken Ei. 점심 식사: Gini Lemon (Blikje), Come a casa Lasagne Verde. 저녁 식사: Gember, Verse Muntthee, Candico Kandijsiroop Donker, Pannenkoeken. 간식/기타: Appel. 더보기
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안정된 체중
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