2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1479 kcal
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지방: 35.74g | 단백질: 80.93g | 탄수화물: 92.12g.
아침 식사: Sonnenblumenöl, Almased Almased mit Wasser, REWE Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Mühlenhof Veganes Hack , Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Weißwein, Garnele, Nordholmer Gabel Rollmöpse. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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