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10 full kgs finally gone! :D
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89 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 14일:
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944 kcal
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지방: 28.98g | 단백질: 55.38g | 탄수화물: 124.00g.
아침 식사: BSN SYNTHA-6. 점심 식사: Olives (Small-Extra Large), Carrots, Pepper, Feta Cheese, Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Parmalat Purejoy Tropical Juice, Coconut Water, Red Tomatoes (Stewed, Canned), Fry's Vegetarian Chunky Strips, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Oranges, Bananas. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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