2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1312 kcal
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지방: 31.65g | 단백질: 42.06g | 탄수화물: 92.92g.
아침 식사: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Лукоморье Икра Трески , Помидоры, Миндаль Миндаль. 점심 식사: Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Борщ с Курицей. 간식/기타: Malibu Ликёр, Torre Tallada Вино Столовое Полусладкое Белое . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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