다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1560 kcal
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지방: 53.58g | 단백질: 73.12g | 탄수화물: 196.65g.
아침 식사: 白饅頭, 全家 輕乳酪巧克力三明治. 점심 식사: 統一 無加糖高纖豆漿. 저녁 식사: 7-11 麻油雞麵線, 瓦城 綠咖哩椰汁雞, Costco 泰式打拋豬肉, 白飯. 간식/기타: Ace 原味蘇打餅乾, 湖池屋 海苔鹽洋芋片. 더보기
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