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早安！
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1698 kcal
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지방: 50.60g | 단백질: 100.76g | 탄수화물: 200.51g.
아침 식사: 番茄, 雞胸肉（不吃皮）, 高麗菜, 蘿蔔糕. 점심 식사: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 豆干, 炒青菜, 雜糧飯. 저녁 식사: 山榮 北海道鱈魚起司條, 垂坤 魷魚絲, 啤酒, 燙青菜, 炒飯. 간식/기타: 生活良好 海鮮仙貝, 福源 甘納豆, 麻荖, 生仁糖. 더보기
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