2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1185 kcal
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지방: 57.29g | 단백질: 42.90g | 탄수화물: 127.74g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Макфа Перья. 점심 식사: Сливочное Масло, Калужский Хлебокомбинат Чиабатта с Сыром. 저녁 식사: Рагу овощное с мясом кур (порция 250 г). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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