|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
|
2041 kcal
|
지방: 59.07g | 단백질: 124.99g | 탄수화물: 131.90g.
아침 식사: Молоково Молоко 3,2%, Большая Кружка Ряженка 4%, Творожная Запеканка, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Смешанные Орехи, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 점심 식사: Яблоко, Творожная Запеканка, Лазанья с Курицей или Индейкой, Молоково Молоко 3,2%, Большая Кружка Ряженка 4%. 저녁 식사: Лев Голицын Шампанское Полусухое, Куриное Филе. 간식/기타: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 더보기
|
|
763 kcal
|
운동:
헬스 - 1 시간 40 분, Apple Health - 22 시간 20 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|