2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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3472 kcal
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지방: 101.42g | 단백질: 149.69g | 탄수화물: 502.22g.
아침 식사: Стоевъ Ежевика Ягода Протертая с Сахаром, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Молоково Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. 저녁 식사: Торт, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Свели Манты с Курицей. 간식/기타: Чистое Море Кальмар Стружка. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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