2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1831 kcal
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지방: 85.56g | 단백질: 115.69g | 탄수화물: 150.61g.
아침 식사: Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом Глазированное, Кофе с Молоком, Дымка Печенье Шахматная Слободка, Сливочное Масло, Магнит Каша Рисовая на Воде. 점심 식사: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Активиа Биойогурт Клубника, Чай с Молоком, Судак в кефиром соусе, Тушёная капуста. 저녁 식사: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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