|
Шея 31,5
Талия 65
Живот 73
Бедра 93
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
|
1810 kcal
|
지방: 63.71g | 단백질: 116.68g | 탄수화물: 198.90g.
아침 식사: ПП Ватрушка с Клубникой, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Жареное Яйцо, Родина Молоко 3,2%, Яблоко, Мандарины, Wasa Хлебцы Sesame, Авокадо, Имбирное Печенье, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца. 점심 식사: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Темный Шоколад , Груша, Имбирное Печенье, Чечевичный Суп Асель, Родина Молоко 2,5%, Конина Вареная. 저녁 식사: Апельсин, ПП Ватрушка с Клубникой, Яблоко, Родина Молоко 2,5%, Имбирное Печенье. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|