2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1127 kcal
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지방: 42.69g | 단백질: 73.56g | 탄수화물: 76.11g.
아침 식사: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сушеные Семена Тыквы, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Нутовый , ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Сладкий Красный Перец. 간식/기타: Голубика. 더보기
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안정된 체중
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