2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1608 kcal
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지방: 53.14g | 단백질: 49.61g | 탄수화물: 295.12g.
아침 식사: Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Tumis Oncom. 점심 식사: Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Merah, Ny. Siok Kerupuk Udang. 저녁 식사: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sambal Matah, Telur Goreng. 간식/기타: Sawo, Cahkwe, Mie Sedaap Mie Goreng, Kue Bugis, Garuda Pilus BBQ, Biskuat Original. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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