2014년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 13일:
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964 kcal
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지방: 28.95g | 단백질: 41.14g | 탄수화물: 127.52g.
아침 식사: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Activia Morango. 점심 식사: Spoleto Spaghetti. 저녁 식사: Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Massa Leve Pizza de Frigideira. 간식/기타: Perdigão Mortadela, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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