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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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265 kcal
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지방: 10.96g | 단백질: 30.00g | 탄수화물: 11.89g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Lettuce, Skinless Chicken Breast, Green Peas, Cucumber. 간식/기타: Peanut Butter, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . 더보기
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2162 kcal
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운동:
런닝머신 - 27 분, 헬스 - 40 분, Google Fit - 22 시간 53 분. 더보기
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