2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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1279 kcal
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지방: 47.67g | 단백질: 107.86g | 탄수화물: 97.07g.
아침 식사: Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Portakal, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Baget, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt . 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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