2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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1421 kcal
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지방: 123.89g | 단백질: 62.48g | 탄수화물: 14.05g.
아침 식사: Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal. 점심 식사: Spar Csemegeuborka (3-6 Cm), Aldi Sertés Tepertő, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Good Choice Rote Pepperoni, Aldi Koktél Frankfurti Virsli. 저녁 식사: Aldi Sertés Tepertő, Spar Cheesland Cottage Cheese Cottage Cheese Laktozmentes, Aldi Cheddar, Nádudvari Kenőmájas Gm Kenőmájas. 간식/기타: Aldi Sertés Tepertő. 더보기
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안정된 체중
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