2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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973 kcal
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지방: 25.83g | 단백질: 80.75g | 탄수화물: 99.57g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 점심 식사: Gemüsebrühe, Grüne Erbsen (Gefroren), Ja! Frischkäse mit Kräutern, GutBio Rote Linsen Nudeln . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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