2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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1939 kcal
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지방: 76.26g | 단백질: 90.38g | 탄수화물: 217.00g.
아침 식사: Flat White, Blauwe Bessen, Pur Natur Bio Yoghurt Natuur, Everyday Havermout. 점심 식사: Red Bull Red Bull, Delhaize Pizza Verdure Grigliate. 저녁 식사: Delhaize Gerookte Spekblokjes, Gebakken Ei, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Delhaize Hummus, Meergranenbrood. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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