2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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628 kcal
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지방: 33.20g | 단백질: 24.33g | 탄수화물: 38.86g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Шоколадные Вафли, Белый Хлеб, Чай с Молоком, ВкусВилл Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Латте. 점심 식사: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Chaka Миндаль в Шоколаде, Латте, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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