maria7002806님의 저널, 2022년 01월 28일

Сулугуни с кинзой в лаваше, куриные сосиски на гриле, овощи. Десерт сконструировала из десерта-какао/фундук ВкусВилл, овсяных отрубей сердечками и малины) Всех с пятницей!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
1797 kcal 지방: 80.34g | 단백질: 138.77g | 탄수화물: 154.77g.   아침 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, ВкусВилл Десерт Растительный Какао-Фундук , ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Fit Feel Клетчатка Яблочная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Седьмой континент Хурма, Смешанный Зеленый Салат. 점심 식사: Квашеная Капуста, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Пятерочка Груша Желтая, Мясо Есть Говядина для Бульона, Борщ с Говядиной, Яблоки Да Ягоды Пастила Черника и Орех, Смешанный Зеленый Салат. 저녁 식사: Линкор Пангасиус Филе без Кожи, Лук, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кедровые Орехи, Приготовленная Брокколи (Свежая), Болгарский Перец, Мой Брауни из Кабачка 3 (Овсяная Мука) - КБЖУ Посчитаны , Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей. 더보기
2069 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
🌞🌞🧚‍♂️Девчонки приглашаю вас в наш бесплатный чат правильного питания 🌸🍓🧋🍩 🎗️Не хватает мотивации 🎗️Постоянные срывы 🎗️Нет силы воли? 🎗️Не знаете с чего начать, тогда скорей заходи к нам 🙋‍♂️ 🧚‍♂️У нас рецепты ПП 🧚‍♂️У нас меню на каждый день 🧚‍♂️Живое общение поддержка 🌟🌟🌟🌟🌟У нас вы научитесь правильно питаться и сохранить результат. Скорей пиши мне на вотсап 8923 509 5025 viber хочу к вам и я тебя добавлю 🌸 
2022년 01월 27일 작성이: mhtruii
Как вкусненько и разнообразно!😋😇 сосиски какие милые 😊 
2022년 01월 27일 작성이: KATe_RINa1709
КРАСАВИЦИ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В ВАТСАП ЧАТ "СТРОЙНЯШКИ". ЗДЕСЬ ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!!!) Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+!!! Город не имеет значения!!! Что Вы получите: ✔️ Мотивацию ✔️Общение и поддержку ✔️Рецепты пп и тренировку ✔️Заряд энергии ✔️Марафоны и призы Здесь реальные девушки и женщины со своими историями! ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап "хочу в чат" по номеру 89651225878 🔆Измени свою жизнь сегодня!!!!🔆 
2022년 01월 27일 작성이: rtfgcv9
Катя, 🤗😊 Это «люкс» куриные из ВкусВилл)) обычно их не ем - 20% жирности, но че то зависли в холодильнике)) Детям иногда покупаю) 
2022년 01월 27일 작성이: maria7002806

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


maria7002806님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유