2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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1193 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 79.16g | 탄수화물: 101.00g.
아침 식사: 3 Bears Porridge Winterzauber, My Muesli Porridge, Aldi Trauben Kernlos, Herzberger Quarkbällchen. 점심 식사: McCain 123 Frites , Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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