2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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1864 kcal
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지방: 108.97g | 단백질: 103.20g | 탄수화물: 120.65g.
아침 식사: Умалат Сыр Сулугуни, Ярче Кекс Ванильный, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Яйцо (Целое). 점심 식사: Kultlab Протеиновый Батончик Лесные Ягоды, Седьмой континент Хурма. 저녁 식사: Тануки Запечённый Лосось, Цезарь Салат, Умалат Сыр Сулугуни. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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