2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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3053 kcal
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지방: 136.01g | 단백질: 111.13g | 탄수화물: 136.30g.
저녁 식사: Казы, ニッスイ 和風野菜ミックス, Вино Красное Сухое, Вино Совиньон Блан, Яблоко Желтое, Клубника (Несладкая, Замороженная), Брауни ПП, Сухой Жареный Соленый Арахис, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: 明治 スライスチーズ, キリンビール 一番搾り 糖質0, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное, コープ サラダせんべい. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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