2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 37.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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1200 kcal
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지방: 44.59g | 단백질: 52.59g | 탄수화물: 143.59g.
아침 식사: Bjorg Muesli aux Fruits, Pommes Granny-Smith , Pâturages Yaourt Naturea, Sojasun Lait de Soja Nature , Lipton Thé Vert Menthe Intense. 점심 식사: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis, Tramier Olives Vertes Dénoyautées -25% de Sel, Lidl Carottes Râpées, Saint Eloi Laitue Iceberg. 저녁 식사: Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. 간식/기타: Clémentines, Danone Actimel 0%, Snickers Barre Chocolat. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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