|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
|
1468 kcal
|
지방: 50.82g | 단백질: 93.76g | 탄수화물: 157.79g.
아침 식사: Чай, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Огурец, Лук, Подсолнечное Масло, Дымов Колбаса Докторская. 점심 식사: Naturalsupp Омега 3 Concentrate, Light Supps Витамин D3 5000Ме, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Голден Яблоко , Можгасыр Кефир 2,5%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриный Бульон, Котлета Домашняя, Barilla Бантики. 간식/기타: Nestle Nuts Duo, Протеин Казеиновый (Bionic Nutrition). 더보기
|
|