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Soupe turc au yaourt fait à la Maison (yalya cobrasi)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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1621 kcal
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지방: 24.93g | 단백질: 97.14g | 탄수화물: 255.60g.
아침 식사: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle, Lipton Thé Vert Classique. 점심 식사: Pomme, Super U Pain au Seigle, Carrefour Thon Albacore au Naturel. 저녁 식사: Pomme, Oranges, Soupe, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Tomates, Pilon de Poulet, Haricots Verts(Congelés). 간식/기타: Pomme, Kiwi. 더보기
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2421 kcal
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운동:
Vélo elliptique 1 - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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