2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.2 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
|
1002 kcal
|
지방: 35.69g | 단백질: 71.94g | 탄수화물: 96.91g.
아침 식사: Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Cornflakes. 점심 식사: Hälsans Kök Soja Bitar. 저녁 식사: Anamma Vegofärs. 간식/기타: Clementin, Banan. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|