Fitriani186님의 저널, 2022년 01월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
1558 kcal 지방: 60.72g | 단백질: 73.94g | 탄수화물: 175.43g.   아침 식사: Tempe Mendoan, Jeruk, Tape Singkong, Pisang. 점심 식사: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indofood Bumbu Racik Tumis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung. 저녁 식사: Jus Jeruk, Sawi Dimasak (dari Segar), Pangsit Goreng, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. 간식/기타: KFC Dada Ayam, Kentang Goreng, Chitato Lite Rumput Laut, Cappuccino dengan Lemak yang Dikurangi. 더보기

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