2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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1245 kcal
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지방: 46.64g | 단백질: 90.56g | 탄수화물: 127.54g.
아침 식사: Great Value Chocolate Caramel Coffee Creamer. 점심 식사: Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup. 저녁 식사: Sabra Guacamole Classic Singles, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Kraft American Cheese Slice, Dandy Celery Sticks. 간식/기타: Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Laughing Cow Creamy White Cheddar, Kraft American Cheese Slice, Pepsi Pepsi (Can), Great Value Energy Electrolyte Lemonade Drink Mix. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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