nimbang malam 18:56
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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1071 kcal
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지방: 51.75g | 단백질: 39.94g | 탄수화물: 121.78g.
점심 식사: Kerupuk Beras, Santan, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 저녁 식사: Bango Kecap Manis, Santan, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng. 간식/기타: Pisang. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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