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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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1856 kcal
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지방: 71.47g | 단백질: 140.85g | 탄수화물: 139.64g.
아침 식사: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 점심 식사: 피코크 시금치 된장국, 콩나물무침, 무생채, 김치, 쭈꾸미볶음. 저녁 식사: 피그미 피그미 매운맛, 밥, 닭곰탕, 총각김치, 취나물무침, 노브랜드 한입 떡갈비, 코다리조림. 간식/기타: 하이트 제로, 정관장 홍삼대정 데일리스틱, 무무초콜릿 설탕없슈, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 사과, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
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